何かに焦っていませんか？

焦らず一歩一歩着実に。

​やる気が湧いてきていますか？

行動へと移してみましょう。

イライラしていませんか？

心に余裕が必要なのかもしれません。

​何か新たに始めたところですか？

​周りと比べずにゴールを目指しましょう。

何かにチャレンジしている時ですか？

自由に前向きに取り組みましょう。

ひとりで頑張り過ぎていませんか？

どんな自分をも認めてあげましょう。
神経質になっていませんか？

感情をコントロールしましょう。​

気持ち明るく自信に満ちていますか？

​あなたの明るさは周りを光り輝かせます。

素直に甘えられていますか？

頑張りすぎなくてもいいのですよ。

愛されたいのに強がってはいませんか？

まずは自分をたくさん愛してあげましょう。

可愛らしいと言われることはないですか？

その可愛らしさが場を和ませるでしょう。

心に芯の強さを秘めてはいませんか？

か弱く見えても実は心は強い人です。

我慢していることに気づいていますか？
我慢しなくてもいいと許可してあげましょう。

誰かに寄り添い支えていますか？
まずは自分を最初に労わってください。

​自分の気持ちを表現していますか？

あれこれ考えず素直にただ伝えてみよう。

楽しく笑顔で過ごせていますか？​

あなたの笑顔が周りを幸せにしています。

のびのびと過ごせていますか？

自分らしくいれる環境や仲間が必要です。

周りに合わせすぎていませんか？

まずは​自分自身との関係性を良くしましょう。

誰かと自分を比べていたりしませんか？

自分は自分、他人と比べる必要はありません。

何か変化を求めていますか？

自己成長や冒険が必要な時なのかもしれません。

コミュニケーションが上手く取れていますか？

本心を伝えられることは自己表現の一つです。

愚痴や悪口などが多くなっていませんか？

口は災いのもとを作らぬよう気をつけよう。

​責任を背負い過ぎていませんか？

自己解決の前に誰かの助言も聞いてみよう。

美しい環境や良い人々と過ごせていますか？

美しい良いエネルギーを循環させましょう。

これからの大きな目標を決めたところですか？

階段を上るように小さな目標からクリアしてください。

良い睡眠がとれていますか？

​良質な睡眠は体だけでなく精神も整えます。

こだわり過ぎて何かにとらわれていませんか？

柔軟な考えや物の見方は視野を広げます。

深く考えすぎて慎重になりすぎていませんか？

​少しの行動から光の道がみつかるでしょう。

自信を持ちたいと思っていませんか？

努力や経験が必ず自信へとつながります。

経験や知識を活かしているところですか？

多くの人に希望を与えることができるでしょう。

知識を詰め込み過ぎてはいませんか？

知識をシェアや奉仕することで補いましょう。

何か達成したいことがありますか？

​達成することで周りをも豊かにするでしょう。